知道日常洁齿好方法让你的牙齿更健康么

更新时间：3个月前

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知道日常洁齿好方法让你的牙齿更健康么。

市面上的洁齿棒、洁齿液可靠吗。

健康美白的牙齿当然得到更多人的喜欢,那么今天小编就为大家推荐几种天然洁齿的食物，让您拥有自然洁白的牙齿：

1、草莓：坚固牙齿。

2、西瓜+橙子：补充维生素C。

3、苹果：清理和坚固牙齿。

4、深色蔬菜：补充维生素A，有助于保持牙床坚固。

5、奶制品：防止有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。

6、豆类：可以充分“擦净”口腔。

7、葡萄：使牙齿亮白。

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