诺贝儿幼儿园加盟：雾霾天保护好您和孩子的健康

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最近几天我国部分地区的空气质量值也迎来了一个“小高峰”，也有部分学校已安排停课，以保证孩子不受雾霾天气的影响危害到身体健康。

雾霾之所以可怕是因为它一旦进入到体内，用外力没有很好的办法把它再排出来。

雾霾中的细小颗粒物会直接进入到气道之内，它附带的有毒有害物质会黏附在气道黏膜或者肺泡物体上，再经过一系列过程被分解，或者进入血液，从而对人体产生不良影响。

相较成年人，孩子更易受到雾霾的侵害，其主要原因是因为儿童的抵抗力比较脆弱，一旦入侵就有可能被感染，因此作为家长一定要注意好孩子得健康，那么你知道雾霾对儿童的危害有哪些吗。

我们又有什么样的方法可以帮助孩子更好的防霾呢。

下面就简单的为大家分析一些相关方面的知识，希望可以帮助到有所需要的人。

1、外出时间选择在雾霾比较严重的时候，尽量的不要出门了，毕竟外出的话会让孩子受到侵害，可以在家里让孩子玩，等到太阳出来之后再让孩子出去玩。

二、合适的小口罩，必不可少。

雾霾中含有大量的有害物质，长期大量吸入，能够引发多种疾病。

尤其是霾中的二氧化硫，会刺激宝宝的呼吸道，增加患上呼吸道感染、过敏性哮喘的风险。

因此，为宝宝仔细挑选一款合适、清洁的口罩十分必要。

可带宝宝到药店挑选合适的小口罩。

挑选宝宝的口罩时要注意：

1、阻尘效率高，才能帮宝宝有效隔离雾霾；2、要与脸部紧密贴合，保证宝宝的口、鼻都能覆盖3、呼吸阻力小、材质舒适，才能保证宝宝呼吸顺畅，娇嫩的皮肤不受伤害。

三、在室内多养些花花草草，虽然说不能够将雾霾天气给消除，但是至少可以让室内的空气好一些。

很多的花草都有净化空气的作用，正好可以派上用场。

还可以增加一台空气净化器来净化室内的空气，效果应该是不错的。

四、勤洗口鼻，外出回家注意小手和面部清洁。

雾霾是无法避免的，所以清洁更为重要！带宝宝外出归来一定要自己给孩子清洁小手、面部、鼻腔，还要漱漱口，给宝宝来个彻底的消毒杀菌，从而避免孩子接触更多的有害残留颗粒。

五、食补润肺越是雾霾天，家长越是要多让孩子食用蔬菜水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用；少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。

健康的生活环境对我们每个人都十分重要，尤其对正在成长的小朋友，保护环境从来不是说说而已，希望你是从生活的每个细节做起。

让生活中随处可见蓝天白云，而不是烟雾寥寥；让孩子可以尽情玩耍，而不是望而却步。