刮痧：可以看出一个人的身体健康状况

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刮痧：可以看出一个人的身体健康状况刮痧是一种常见而且容易操作的疗法，但刮痧后会出现各种不同的痧象。

成都孕靓产后康复中心就带您了解不同痧象背后的意义。

颜色分析：深红色——热症鲜红色——阳虚火旺乌红色——真带黑——寒症紫色——湿疹淡青，发紫块——气虚血瘀青紫色——内寒重紫黑而暗——血瘀发寒紫红色——湿热大面积温紫——心寒痧入骨的程度：小点状——毒素堆积在表皮中点状——入骨于毒素较深大点状——入骨于骨髓较深痧的形状：1：片状—浅表，有问题只在表层2：小点—湿热或寒湿，代表长时间的点滴累积而形成的，如果不排除，容易引起内风湿或关节炎3：中点—病理前兆4：大点—病灶反应5：水泡—风湿或内风湿已经形成痧的分区：后背心肺区——感冒胸闷，胸通，心肺机能弱，多吃(杏仁、蜂蜜、梨)肝木区——长期疲劳，睡眠不足，严重的会出现肝硬化，多吃(红色、青色食物)脾胃区——消化不良，胃肠胀气，胃酸过多，腰痛，多吃(黄色食物，如小米、黄豆、玉米、南瓜)肾水区——膀胱炎，口味重，腰酸，易水肿臀部坐骨区——月经失调，子宫机能偏弱，痛经，妇科疾病，更年期障碍症，坐骨神经通双侧肩区——长期肩膀酸痛，头痛，落枕，手脚酸痛，严重者视力衰弱肩胛手足区——手脚发麻，膝盖酸痛，卵巢机能差，四肢肿胀鲜红色的点状代表病程轻在表皮。

成都孕靓产后康复中心的熊熠专家说通过刮痧出痧的颜色、位置、形状等情况进行中医的辨证论治，可以比较准确的分辨出一个人当前的身体状况，你学会了吗。

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。

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