爱玛家月子会所：秋天产妇要如何坐月子-南方加盟网

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虽然秋天不如夏天的炎热，秋高气爽气温非常舒适，但是早晚温差较大，对于刚刚分娩之后的产妇来说在秋天坐月子也是有很多需要注意的事情。

为了让大家对此有所了解，这里爱玛家北京月子会所价格就来告诉大家，秋天产妇坐月子所需要注意的一些事情。

1、防风秋天的气候特点就是风沙较多，而且早晚温差大，所以这个时候的产妇就需要及时的添加衣服，以免感冒着凉等问题。

此时需要出门的话，可以穿长袖长裤，佩戴帽子，穿袜子，做好防风措施。

在日常房间通风的时候，可以先让妈妈带着宝宝到其他房间休息，等通风完毕后在回来休息，一天通风两次即可。

2、适当进补秋天比较干燥，所以这个时候新妈妈们在饮食中对此要多加注意，除了喝一些营养的汤水外，还可以加入一些滋阴的食物，如梨水、银耳汤等。

不过进补要适当，不能过量进补，否则也会对于产妇造成影响。

3、保持清洁卫生虽然秋天气温不是那么炎热，但是产后的妈妈们还是会大量的出汗，这个时候妈妈们要及时的更换干净的衣服，适当的洗澡，做越好清洁的工作，以免细菌滋生，病毒感染等问题出现。

4、温度要适度虽然秋天不如夏季那么炎热，但是在白天温度较高的时候还是可以通过开空调，或者开窗来调整室内的温度。

我们建议保持室内的温度在24-25度左右，湿度保持在55%左右这最为舒适。

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