阿瓦山寨鱼头配方是什么

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阿瓦山寨鱼头是著名的湘菜之一，具有极佳的口味，一直受到广大人群的喜欢。

阿瓦山寨鱼头配方是什么。

一般人我不告诉他食材：大鱼头

1、25公斤，剁椒300克，豆豉50克，蒜头50克，酱油20克，油10克。

原料采买：适合选用2斤半(

1、25公斤)重的新鲜胖头鱼鱼头。

做法：

1、将大鱼头刨开洗净放在碟子上备用。

2.在锅上把原粒蒜头用油爆香。

3.加入湖南剁椒酱和豆豉，以大火翻炒后再以酱油调味。

4.把放剁椒酱和豆豉在鱼头面上蒸十分钟左右就可以。

特点：爆炒好的剁椒酱可以大量制作储备，也有用来炒鸡蛋拌饭的功能。

辣椒不仅可以开胃，而且含有的维生素也很多;豆豉是非常好的发酵蛋白质，含有大量酵素，是女性经常吃的天然保健品。

小编提醒：鱼头中的大量钙质可以很容易吸收，但是其中的胆固醇含量也很高，高血脂的人要注意适量!不过，大蒜头可以帮助降脂，吃的时候要多夹些。